Vertrauen entsteht, wenn jemand wirklich zuhört.
Hier darfst du alles sagen –
ich halte den Raum für dich.
Coaching für Mütter* mit ADHS
Ich helfe dir, deine Diagnose anzunehmen und besser zu verstehen. Deine Gefühle finden hier einen Platz und die Möglichkeit zum Ausdruck.
Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Strategien, die dir den Alltag erleichtern.
Individuelles 1:1 Coaching (online)
Was dich erwartet:
In unseren Gesprächen hast du die Möglichkeit, alles auszusprechen, was dich beschäftigt. Teile deine Sorgen und entdecke neue Perspektiven.
Gerne sprechen wir über DEIN ADHS und die themen die das mit sich bringt. das verständnis und die annahme dieser diagnose. Suchen zusammen nach für dich passenden Strategien
Hier wirst du nicht nur gehört, sondern kannst auch tief in deine innere Welt eintauchen und deine Gefühle intensiv wahrnehmen.
Ich freue mich, dir zudem einige einfache Übungen vorzustellen, die dir helfen, dein Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen.
Eine online Community für neurodivergente Mütter* und Mütter* neurodivergenter Kinder
Entdecke eine lebendige Community, die wöchentliche Coworking-Sessions, Bewegung und Entspannung, regelmäßige Community-Calls sowie kreative Auszeiten bietet.
Offline Retreats
In einer hektischen Welt ist es wichtig, Zeit für sich selbst zu nehmen. Ein Wochenend-Retreat bietet die ideale Gelegenheit, dem Alltag zu entkommen und eine bewusste Auszeit zu erleben. Diese Ruhephasen sind entspannend und wirken sich positiv auf unser Wohlbefinden aus. Durch Atemübungen, Bewegung und den Kontakt zu Gleichgesinnten helfen sie, den Geist zu klären, Stress abzubauen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Für aktuelle Infos zu bevorstehenden Retreats lade ich dich ein, einen Blick auf mein Profil bei Instagram zu werfen.
"Ich fühle mich sehr wohl in den Räumen von Patci, sei es mit ihrer Anleitung in den bewegten Sessions oder in einem Tagesretreat oder im 1:1 Gespräch. Ihr ultra authentisches Auftreten, die bedachten, klaren Worte und das daraus entstehende Gefühl gehört und verstanden zu werden holen mich immer wieder ab und geben mir eine Hülle der Sicherheit und die Freiheit alles aussprechen und fühlen zu dürfen was mein inneres an die Oberfläche bringen möchte. Ich gehe mit neuen Impulsen, neuem Blickwinkel und einem Strauß neuer Erkenntnisse aus den Räumen von Patci. Ihre Arbeits- & Denkweise sind wie eine warme, liebevolle, wertschätzende Umarmung die spürbar bleibt."
Ilona
"Als ich Patci zum ersten Mal treffen durfte, hat sie mich vom ersten Moment an tief berührt. Anfangs war ich noch etwas unsicher und konnte mich nicht ganz fallen lassen, aber durch ihre Worte und Körpersprache fühlte ich mich gesehen und gehalten und konnte dann ganz tief eintauchen und mir begegnen. Ich liebe es, wie echt sie ist und wie sehr sie liebt, was sie tut. In ihrer Gegenwart hab ich mich sehr sicher gefühlt und konnte die Art von Verbindung aufbauen, wegen der ich mich zu ihren Retreats angemeldet habe. Ich würde allen Menschen wünschen, sie könnten Räume mit dieser wundervollen Person teilen und etwas von dieser Patci-Energie aufsaugen, denn dann wäre unsere Welt ein wunderschöner, kunterbunter und friedlicher Ort.
Danke für dich Patci, du bist ein riesengroßes Geschenk ❤️"
Katharina
"Ich bin mit riesiger Vorfreude zum Retreat von Patci gefahren ohne große Erwartungen an Inhalte. Ich habe mich einfach auf die gemeinsame Zeit mit Menschen gefreut, die mich nicht bewerten, sondern nehmen, wie ich bin. Bei der Ankunft sagte ich noch: „Ich hab gar nichts mitgebracht an Themen. Ich freu mich einfach, da zu sein.“ Was mich bei Patcis Embodiment Session erwartet, wusste ich nicht – nur, dass es gut wird und ich sicher bin. Dass es mich so zerlegt, ich statt frei zu tanzen mit mir selbst kämpfend weinen und rotzend da stehen würde, hätte ich nicht gedacht. Patci hat es möglich gemacht, dass ich tief in mein Dunkel gehen konnte – sicher, gehalten und liebevoll zurückgeführt. Nie war ich einsam, verängstigt oder gestresst. Ich hatte Raum, mich selbst zu beobachten und fallen zu lassen. Mit diesem Gefühl, meine Schatten sicher anschauen zu können, gehe ich heute weiter. Diese Erfahrung – wirklich hinsehen zu dürfen, ohne bewertet zu werden – war ein Game Changer für meinen weiteren Weg. Und ich bin immer noch tief beeindruckt, wie Patci es geschafft hat, dass ich mich so tief fallen lassen konnte, im Vertrauen auf ein Netz, das mich fängt – auch wenn ich es noch nicht sehen konnte.
Einfach krasser Scheiß. Danke für diese Erfahrung. Von Herzen."
SaM
